Qu’est-ce qu’une cure de citron et comment peut-elle renforcer votre système immunitaire ?
Prendre du citron par jour est un excellent moyen de renforcer le système immunitaire et d’élever les défenses de l’organisme contre les maladies. En réalité, l’hiver est la saison où il est facile de tomber malade si les anticorps pour défendre le corps sont faibles. C’est donc le bon moment pour que vous compreniez en quoi consiste la cure de citron ; comment le faire pour renforcer la réponse immunitaire contre les infections comme : la grippe et les maladies virales saisonnières et les rhumes. Ces maladies récurrentes affectent régulièrement la plupart de ceux qui ont un système immunitaire affaibli chaque année.
En effet, la cure de citron est un extraordinaire concentrée de propriétés thérapeutiques. Elle est considérée comme une panacée à tous les maux depuis l’antiquité. De plus, elle est riche en substances naturelles curatives que l’on peut exploiter au profit de la santé. Même certains médecins et alchimistes conseillent à leurs patients de prendre le jus mélangé à de l’eau chaude tous les jours à jeun ; ce qui permet au patients d’élever les défenses de leurs organisme ; facilitant ainsi la prévention et le traitement de diverses maladies.
Cependant, pour rendre l’action thérapeutique des agrumes aussi efficace que possible contre la grippe, la bronchite, la pharyngite, la toux et le rhume ; il est bon de l’utiliser de certaines manières pour un usage interne et topique. Il faut noter que ceci doit se faire en fonction de la pathologie. Mais la plus importante chose à faire est d’utiliser la cure de citron pour stimuler le système immunitaire de manière naturelle.
Dans la suite de cet article, vous aller découvrir ce que c’est que la cure de citron ; en plus, comment le faire pour renforcer votre système immunitaire.
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Que devez-vous savoir sur la cure de citron?
Pourquoi serait-il utile de suivre une thérapie naturelle à base d’agrumes, pour booster le système immunitaire que de prendre des médicaments ? D’abord il est important de savoir comment le citron renforce le système immunitaire grâce à l’interaction des principes actifs ; et pourquoi il peut les préserver et les valoriser.
La consommation de citron stimule les défenses de l’organisme
La cure de citron contient plusieurs substances capables de favoriser le bon fonctionnement des mécanismes complexes. Ils protègent l’organisme de l’agression des bactéries, des virus et autres agents pathogènes. En effet c’est un super remède qu’il faut utiliser pour renforcer la réponse immunitaire contre les maux et infections de toutes sortes.
En premier lieu parmi les éléments «alliés» de la santé présents dans les agrumes, on trouve certains bioflavonoïdes, comme l’hespéridine et la rutine. En étant qu’être vivant, on doit les prendre avec de la nourriture, contrairement à la plupart des animaux qui le synthétisent de manière indépendante. Ainsi donc, la cure de citron constitue un excellent support pour les défenses de l’organisme.
Il est aussi essentiel de savoir que la cure de citron contient de la vitamine C. En fait, La vitamine C et les bioflavonoïdes mènent ensemble un «travail d’équipe», dans lequel ces derniers rendent l’action de la vitamine encore plus efficace ; sans cela, les cellules immunitaires seraient impuissantes pour éliminer et prévenir l’immunodéficience. De plus, les bioflavonoïdes garantissent que le niveau de la même vitamine dans le corps est maintenu élevé ; créant des dépôts d’approvisionnement pour les soi-disant macrophages.
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L’action des cellules différenciées du système immunitaire neutralise les agents pathogènes
Les cellules différenciées du système immunitaires, neutralisent les pathogènes dans l’organises en ces différentes étapes à savoir :
- Lorsque les macrophages rencontrent des radicaux libres ; ils les engloutissent et les engloutissent en eux, où ils rebondissent de mur en mur comme des balles de ping-pong,
- Si les macrophages sont devant des agents pathogènes, ils les incorporent aussi à l’intérieur ; où ceux-ci, exposés au tir de radicaux libres en mouvement, sont fragmentés et rendus inoffensifs,
- Les macrophages ont besoin de vitamine c , à introduire dans le corps à intervalles courts et réguliers et dont le niveau dans le corps doit être aussi constant que possible, pour se protéger et protéger leurs parois internes de l’influence des radicaux libres incorporés,
- Si le niveau de vitamine c présent dans les macrophages tombe en dessous d’une certaine limite ; ils s’affaiblissent à mort et la première ligne de défense du corps est gravement endommagée.
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Quel en est l’approbation des recherches scientifiques sur le sujet
Des recherches scientifiques récentes ont montré que l’apport en vitamine C exerce également une influence décisive sur les lymphocytes, les globules blancs situés pour la plupart dans la rate, les ganglions lymphatiques, et les muqueuses des systèmes digestifs et respiratoires ; qui constituent la deuxième ligne de défense du corps humain. Lorsqu’ils sont stimulés de manière à résister aux agents pathogènes, les lymphocytes développent une activité intense, au cours de laquelle ils consomment très rapidement la vitamine C qu’ils contiennent.
Si également dans ce cas une limite critique est dépassée qui provoque la carence en vitamine C, les lymphocytes perdent progressivement leur efficacité et deviennent de plus en plus faibles jusqu’à ce qu’ils meurent de ce manque. Même lorsque la deuxième ligne de défense de l’organisme est affaiblie et compromise, les agents pathogènes ont un bon jeu pour envahir l’organisme sans rencontrer de résistance.
Quelle est la cure de citron la plus appropriée pour augmenter les défenses immunitaires de manière naturelle ?
La cure de citron, est le meilleur complément naturel qui soit et il suffit généralement de prendre quotidiennement le jus d’un agrume dans de l’eau tiède pour favoriser votre bien-être ; et l’efficacité des processus corporels sans avoir à recourir à des médicaments si vous avez un corps sain.
Mais, si des symptômes tels que : les malaise persistantes, une fatigue constante, un besoin excessif de dormir, des difficultés de concentration, des rhumes récurrents ou des affections du type ou des infections fongiques persistantes des ongles ou des organes sexuels sont détectés ; il est fort probable qu’un affaiblissement du réseau de reconnaissance complexe se produise , réaction et défense qui constitue l’arme de notre organisme contre les agents pathogènes. Il est nécessaire de faire une véritable cure de citron visant à renforcer le système immunitaire, et à stimuler et relever les défenses de l’organisme.
Cependant, le web regorge de recettes pour augmenter le système immunitaire de manière naturelle avec les bienfaits des agrumes ; mais la cure du citron qui s’est avérée la plus efficace pour vous est celle-ci ; les substances contenues dans le citron sont libérées dans le corps tout au long de la journée et pas seulement le matin comme cela se produit dans la soi-disant «thérapie aux 7 citrons». Mieux connue mais pas aussi efficace pour promouvoir la protection et la stimulation des macrophages et lymphocytes.
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Que devez-vous savoir avant le traitement ?
Avant tout traitement, vous devez vous assurer par votre médecin qu’il n’y a pas de contre-indications à la consommation de la cure du citron. Car, ce fruit ne doit pas être pris si vous souffrez de maladies comme : hépatiques sévères, d’hyperacidité gastrique et tous ceux-là sont des pathogènes, pouvant compromettre la transformation de l’acide citrique ; par l’organisme au cours des processus digestifs.
Non seulement cela, mais il faut aussi s’habituer progressivement à la prise de 6 citrons en 24 heures: avant de se lancer dans cette thérapie entièrement naturelle très valable, il est bon de faire une semaine préparatoire ; au cours de laquelle siroter le jus d’un citron le premier jour, celle de 2 dans la seconde, celle de 3 dans la troisième. Ainsi de suite jusqu’à 6 et s’abstenir de suivre le traitement des citrons visant à stimuler le relèvement des défenses immunitaires, si vous vous rendez compte que vous ne tolérez pas bien la consommation de cette quantité de les agrumes.
Dans ce cas, même celui des 7 citrons n’est pas indiqué et il faut se limiter à boire le jus de seulement 1 agrume dilué dans de l’eau tiède, mais non bouillante ((la chaleur excessive neutralise la vitamine C) auquel il est possible d’ajouter un morceau de gingembre cru haché. Tout ceci, pour augmenter les bienfaits pour la santé de la boisson. Mais, si vous ne voulez vraiment pas ou pouvez prendre du citron, buvez au moins de l’eau chaude à jeun ; une habitude qui défend le corps de nombreuses maladies sans protéger les cellules immunitaires.
Les nécessaires pour le traitement, pour toujours démarrer et s’arrêter progressivement, sont: 6 citrons aussi frais que possible par jour (l’idéal serait ceux qui viennent juste d’être cueillis sur l’arbre ; plus riches en substances bénéfiques que ceux non mûrs sur la plante ou qui ont voyagé), vinaigre de citron, 1 bouteille avec compte-gouttes en verre brun.
Comment faire du vinaigre de citron cicatrisant ?
Le vinaigre de citron curatif, à ne pas confondre avec celui parfumé à l’écorce d’agrumes uniquement ; est préparé avec 4 citrons non traités et 3/4 de litre de vinaigre de cidre de pomme de bonne qualité, comme suit:
- Presser les citrons et mettre le jus dans un pot de 1 l avec les écorces lavées;
- Ajouter le vinaigre de cidre de pomme chauffé à 50-60 °;
- Fermez le récipient avec le bouchon, agitez-le vigoureusement et laissez-le reposer pendant 14 jours à température ambiante, en le secouant à nouveau tous les 2 jours.
Lorsque le vinaigre de citron à usage alimentaire (il y en a aussi un fait avec des déchets qui doivent être utilisés exclusivement dans le ménage) est prêt ; filtrez-le, transférez-le dans une bouteille, toujours en verre foncé, hermétiquement scellée et utilisez-la si nécessaire pour but thérapeutique comme dans ce cas ou comme base de marinades et assaisonnement pour légumes crus ou bouillis.
5 étapes pour réussir votre cure de citron de façon quotidienne pour renforcer votre système immunitaire
Suivre le traitement des 6 citrons n’est pas difficile: il suffit de suivre les 5 étapes suivantes dans la séquence indiquée pour obtenir d’excellents résultats :
- Le matin, versez le jus d’un citron fraîchement pressé et d’une cuillère à soupe de vinaigre d’agrumes dans une tasse d’eau tiède, et sirotez lentement la boisson bénéfique 20 minutes avant le petit-déjeuner ;
- Coupez un autre citron en deux, épluchez-en la moitié pour que la partie blanche intérieure reste attachée à la pulpe, coupez-le en tranches et mangez-le au petit-déjeuner avant les autres aliments, en gardant l’autre moitié inutilisée d’un côté dans le réfrigérateur ;
- Pressez 3 citrons supplémentaires, filtrez le jus et versez-le dans la bouteille avec le compte-gouttes avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de pomme et de citron (cet ajout permet la bonne conservation de la vitamine C et fournit au corps de précieux micro-éléments et minéraux) et en consomme 15-20 gouttes de ce mélange diluées dans un peu d’eau à la fin de chaque heure de la journée ;
- Avec le sixième citron, suivez la même procédure qu’au petit matin (jus-vinaigre-eau) et mangez la moitié des fruits conservés au réfrigérateur en tranches avant de vous coucher ;
- Avant de remplir la bouteille en verre le lendemain avec du jus de citron fraîchement pressé, lavez-la à l’extérieur avec de l’eau chaude sans ajouter de nettoyants chimiques.
Conclusion
Cette thérapie de 6 citrons par jour à faire spécifiquement afin de renforcer les défenses immunitaires, doit être suivie pendant 15-21 jours 3 fois par an, au printemps, à l’automne et avant Noël ; afin qu’elle apporte de l’énergie. Au début de la bien saison, préparez la peau pâle à l’exposition au soleil avant l’été, cela peut prévenir efficacement les maux qui tombent souvent malades lorsque le temps est froid et humide.
Cependant, rien ne vous empêche de subir cette cure entièrement naturelle pour la santé. Chaque fois que vous sentez que votre système immunitaire est affaibli et que vous avez besoin d’aide pour vous renforcer, faites-le et buvez ! .
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