7 Bienfaits de la respiration abdominale
La respiration est le geste le plus important et en même temps le plus naturel que nous effectuons chaque jour. L’homme peut survivre sans...
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Le terme « sevrage » désigne aujourd’hui le passage d’une alimentation exclusivement liquide, à base de lait maternel ou formulé, à une alimentation mixte,...
Quand on entend parler d’un « jardin zen », on pense forcément à la culture japonaise ou chinoise, bref, quelque chose de loin de notre réalité....
Connaissez-vous le kickboxing ? Voici l’histoire, les techniques et les bienfaits d’un sport de self-défense bon pour le corps et l’esprit. Le kickboxing, également...
La course de 5 km est l’un des premiers objectifs à atteindre pour ceux qui se fixent pour objectif de commencer à pratiquer la...
Avez-vous déjà entendu parler de la fréquence cardiaque ? Savez-vous que c’est un paramètre très important qui permet aussi de surveiller sa santé ?...
Le Plexiglas est le nom commercial sous lequel on désigne habituellement le polyméthacrylate de méthyle ; une résine thermodurcissable très présente dans les objets que...
L’intolérance au lactose est l’incapacité de l’organisme à digérer correctement le lait et tous ses dérivés et se manifeste par des troubles gastro-intestinaux chaque...
Parmi les accessoires de bain les moins ordinaires, l’éponge de mer trouve certainement une place de choix. Elle se caractérise par une incroyable douceur...
Les aliments qui aident à avoir un cerveau sain sont aussi importants et essentiels que vous pouvez l’imaginer ! Lorsque notre cerveau est en...
En 1999, une déclaration publiée par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis alléguant le rôle important des protéines de soja dans la...
De nos jours, presque tous les médecins et spécialistes recommandent à tout le monde de pratiquer la marche quotidienne ; surtout pour ceux qui ne...
Et si les décisions d’aujourd’hui affectaient non seulement votre santé, mais celle de votre famille pour plusieurs générations à venir ? Cela semble absurde,...
Le bêta-carotène est une substance naturelle responsable de la coloration de certains fruits et légumes. En plus d’apporter de la couleur à ces aliments,...
La zone de confort est un environnement connu qui nous fait nous sentir en sécurité et protégé. Mais qui ne risque rien, ne gagne...
L’absinthe (Artemisia absinthium) est une plante appréciée pour son arôme distinctif, sa saveur botanique et ses bienfaits supposés pour la santé. Bien que son...